Si l'eau du robinet est potable, pas de souci.
Eau à température du corps 37°à 42°C. maximum.
Mélanger 14 gr. de bicarbonate de soude culinaire par litre d'eau préparée pour le lavement. ( 9gr. de sel de cuisine peuvent être utilisés MAIS le sel n'est pas bon pour les artères )
Volume pas plus de 2 litres, mais pour commencer 0.5L ou 1L c'est suffisant pour en voir les effets.
S'installer confortablement, allongé en position de Sims coté gauche.
Ne pas faire couler le liquide trop vite, ne pas installer le bock ou la bouillotte trop haut, en général pas plus d'un mètre c'est suffisant pour faire couler sans trop de pression. Pendant l'injection si des crampes surviennent, il suffit de stopper l'écoulement et de reprendre ensuite.
Une fois terminé (voir avant) des crampes vont se faire sentir, respirer calmement en général la douleur passe rapidement. Ne pas trop attendre pour aller aux toilettes. La vidange se fait un plusieurs fois avec des crampes, faut pas se dire que c'est fait en 5 mn.
Pour ce qui est des infections rien à craindre, le contenu naturel de l’intestin étant déjà infesté de bactéries. Pour d'autres dangers il faut faire attention à l'insertion de la canule (à lubrifier) afin de ne pas perforer le rectum, je n'ai jamais entendu parler de cas mais bon. Perforation d'un diverticule (encore faut-il en avoir) pendant l'injection. En cas de problèmes cardiaques je ne suis pas sûr que les lavements soient conseillés. En cas de certaines inflammations intestinales etc. Le mieux est de poser la question à son médecin qui aura un avis purement médical.
Voilà en gros.