Personnellement je réalise les remplissages avec de l'eau un peu plus que tiède, de manière qu'un doigt puisse rester dans la sauce (vers 45°).
Je prépare 14 g au litre de bicarbonate, pour garder un milieu électrolyte, indispensable pour contenir la sauce un bon moment, et j'ajoute un peu de sirop de menthe pour colorer la sauce, sinon on ne perçoit pas le niveau dans la poche translucide.
Je rempli la poche d un peu d'eau tiède pour remplir le tuyau et évacuer l'air.
J'ajoute la préparation, et rempli au niveau désiré. J'introduis le plug gonflable de lavement et le gonfle pour éviter les fuites.
Je suis installé correctement sur ma table d examen, sur le dos, les jambes relevées et écartées, les pieds dans les étriers, je demarre le remplissage. Il faut 15 à 20 mn pour "avaler" 3 litres. Je masse le ventre et utilise le martinet.
Ensuite il faut garder le contenu pendant au minimum 15 mn. Il faut une vingtaine de minutes pour évacuer à fond la sauce. Plusieurs remplissages sont possible à la suite, jusqu'à évacuation complète.