"1-Les selles,leur aspect et leur signification;examen macroscopique,à loeil nu"
(d'après,comme toujours,l'excellent livre du docteur Mouton,"Ecosystème intestinal et santé optimale".
Cette comparaison va peut-être vous paraître audacieuse,mais les selles ont un langage,comme les fleurs!Elles nous parlent,pour nous signifier que tout va bien,ou,au contraire,que "rien ne va plus;les jeux sont faits".Savez-vous que quand vous demandez anodinement à une personne:"-Comment allez-vous?",autrefois,cette expression voulait signifier"comment allez-vous à la selle?",car aller à la selle régulièrement et avoir des selles bien formées étaient le garant d'une bonne santé;c'était,dans ce monde aux agressions multiples,et aux médecins férus de lavements et autres saignées,("cf:Le malade imaginaire,"programme de 6ème,je crois),de première importance!Alors,avanti!
COULEURS DES SELLES:
BRUNES:Correspond à la stercobiline;c'est la normale.
OCRES:Correspond au stercobilinogène(qui,normalement,est transformé dans le côlon en stercobiline;ça résulte d'un transit colique trop rapide(vous avez "loupé" une étape!).
JAUNES:Correspond à la bilirubine(=pigment biliaire).Normalement,ce pigment se transforme en stercobilinogène(dans la région iléo-caecale),puis en stercobiline dans le côlon,comme je l'ai écrit plus haut.Cela signifie un transit intestinal trop rapide,et une anomalie de la flore intestinale.
VERTES:Coprrespond à la biliverdine(transformation de la bilirubine fréquemment observée chez les enfants);peut être dû aussi à une alimentation trop riche en chlorophylle(légumes verts)et à certains médicaments ou produits contenant du fer.
MASTIC:Correspond à la leucostercobiline:c'est la transformation de la stercobiline lors de putréfaction exagérée(se rapporter à mes 6 posts précédents sur la dysbiose intestinale de fermentation et de putréfaction,notamment).Une absence de pigments biliaires induit aussi cette décoloration des selles.)
ROUGES:Saignements bas et abondants(peut provenir,chez les enfants,de la consommation de végétaux riches en carotène).
ROUGES VIOLACEES:Saignements,ou ingestion de betteraves rouges.
NOIRES:Saignements hauts(sang "digéré","cuit" comme dans le boudin noir);peut aussi provenir de la consommation de boudin noir,également,ou de produits contenant du charbon de bois,du bismuth ou du fer.
BLANCHES:Cette couleur est le fait de médicaments à base de carbonate de chaux,de kaolin,de bismuth,de sels de titane,et parfois de baryte(après un examen radiologique récent).
CONSISTANCE DES SELLES:
MOULEES FERMES:c'est la normale;bonne motricité digestive.
MOULEES PÂTEUSES😜eut venir d'une dysbiose intestinale(sauf pour certains individus,pour qui c'est la norme).
DURES:Transit digestif ralenti ou consommation insuffisante d'eau(Buvez au mois 1 litre et demi à 2 litres d'eau par jour,plus si vous faites un sport qui vous fait beaucoup transpirer).
DURES ET FRAGMENTEES:"Même chose que pour les selles dures:transit ralenti,manque d'eau.
LIQUIDES:La diarrhée résulte d'une résorption(=passage d'une substance à travers une membrane) insuffisante d'eau(en gros,vous rejetez trop d'eau);c'est la conséquence d'un transit digestif accéléré.Mais ça peut-être aussi dû à de "fausses diarrhées".Quand vous êtes constipés,vos excréments séjournent longtemps dans le côlon;cela entraîne une irritation,qui incite vos glandes mucipares(=glandes productrices de mucus)à encore plus produire de mucus(=hypersecrétion) pour évacuer plus facilement et plus rapidement vos excréments en les liquéfiant,sous forme de "fausse diarrhée" ).
LIQUIDES AVEC FRAGMENTS SOLIDES:"Fausses diarrhées",comme précédemment;les selles durcies sont délayées dans le mucus.
EN BOUSES:Résorption insuffisante d'eau,dûe à un transit accéléré.
GRANULEUSES:En général,excès de féculents non digérés dans les selles.
SPONGIEUSES:Selles de fermentation(=évacuation trop rapide de l'intestin grêle).Ces selles sont souvent associées à un taux élevé d'acides organiques,à la présence d'amidon,de cellulose tendre ,et d'une importante flore iodophile(=colorée à l'iode).
PÂTE A MODELER:Selles généralement dûes à un excès de lipides et/ou de gluten non digérés.
AUTRES ELEMENTS DES SELLES:
LES GLAIRES(MUCUS):
ABSENCE DE GLAIRES(mucus):la normale.
PRESENCE DE MUCUS DISPERSE DANS LA MASSE FECALE:=Hypersecrétion des glandes à mucus(mucipares);c'est le signe d'une irritation,souvent haute(intestin grêle ou région initiale(début) du côlon).
PRESENCE DE MUCUS EXTERIEUR A LA MASSE FECALE:=Hypersecrétion des glandes à mucus(glandes mucipares;elles sont sur les muqueuses intestinales);irritation basse(région terminale du côlon).
LE SANG ROUGE:
ABSENCE DE SANG ROUGE:c'est la normale.
PRESENCE DE SANG ROUGE DISPERSE DANS LA MASSE FECALE:résulte d'une hémorragie basse,ou d'une hémorragie haute,avec transit digestif accéléré.Le péristaltisme(=mouvements de l'appareil digestif pour faire descendre le bol alimentaire jusqu'au rectum) a pû s'exercer de façon suffisante pour rendre la masse fécale homogène(sans que les bactéries aient le temps de dégrader le sang).
PRESENCE DE SANG ROUGE EXTERIEUR A LA MASSE FECALE:Résulte d'une lésion anale ou d'une rupture d'hémorroïdes.
RESIDUS ALIMENTAIRES DANS LES SELLES:
1-Résidus alimentaires d'origine animale.
ABSENCE DE RESIDUS (alimentaires d'origine animale):c'est la normale.
PRESENCE DE RESIDUS(alimentaires d'origine animale):Vient d'un défaut de mastication(vous mangez trop vite,ou votre dentition n'est pas au "top" ),ou provient d'une accélération du transit digestif,ou d'une digestion déficiente(estomac déficient;voir le post:"Comment booster sa digestion" ).
2-RESIDUS ALIMENTAIRES D'ORIGINE VEGETALE:
ABSENCE DE RESIDUS(alimentaires d'origine végétale):c'est la normale.
PRESENCE DE RESIDUS(alimentaires d'origine végétale)😄éfaut de mastication(vous ne mâchez pas assez vos aliments) ou dentition pas très "réglo",dents manquantes,branlantes!Déficience gastrique(estomac).
Voilà;c'est tout pour aujourd'hui La suite,au prochain numéro :
2-LES SELLES,LEUR ASPECT,ET CE QU'ELLES NOUS DISENT(examen microscopique).En espérant ne pas vous avoir coupé l'appétit!