@ Poka,
je te conseille la sonde anale à deux ballons comme celle de mon avatar,
facile à manier avec une poire comme celle qu'on utilise pour le tensiomètre
Le premier ballon étant introduit, il faut gonfler,
pas trop pour qu'ils n'éclatent pas dans le fondement, cela pourrait faire des dégâts.
Le ballon à l'extérieur empêche la sonde d'entrer plus profondément dans ton colon,
inutile de serrer les fesse, les ballons font le travail pour toi, sans te faire souffrir.
A toi ensuite de voir combien de temps tu peux et veux tenir,
à ce moment tu ouvre la valve qui laisse sortir l'air à la vitesse qui te convient
et tu peux sortir l'appareil et te soulager ensuite.
Au début d'une initiation je conseillerais tout au plus un litre de liquide,
Rome n'a pas été construit en un seul jour, et petit à petit tu peux aller
jusqu'à trois litres sans souffrir.
Cordialement
Jupp
😉