Pour certains adeptes, dormir nu est un facteur de bonne santé à plusieurs titres.
A bas donc les pyjamas, nuisettes et autres slips ou culottes et caleçons !
Parmi les bienfaits de la nudité :
- une meilleure circulation sanguine favorisée par une température ambiante ne dépassant pas 16°.Tout vêtement ou sous-vêtement porté au lit s'ajoutant aux draps, couvertures et couettes provoquent une élévation de température corporelle susceptible de perturber le sommeil.
- une température basse entraîne une combustion des graisses par un mécanisme simple : le corps lutte contre le froid en brûlant des calories. Ainsi ,en dormant , vous maigrissez si toutefois vous souhaitez perdre quelques kilos !
- l'hygiène : en dormant habillé, les endroits du corps naturellement humides,comme les parties intimes sont insuffisamment aérés d'où prolifération des bactéries.
- en compagnie d'une ou d'un partenaire ,les contacts peau à peau sont évidemment facilités ce qui ne peut qu'être bénéfique à la libido.