Si j'ai bien compris il est recommandé d'utilisé 14g de bicarbonate de soude soit environ une cuillère à soupe (bombé) par litre d'eau tiède (37° vérifier au thermomètre de bain) soit le double pour un bock de deux litres ainsi que pour le sel, j'ai bien essayé une fois de le faire ainsi, mais j'ai eu plein de soucis soit pour le retenir ou lors de l'expulsion, pour moi c'est minimum 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate sans ajout de sel.
J'ai déjà aussi essayé le savon de marseille là hyper irritant car j'ai été pris de diarrhée.
Pour le café je n'ai vu aucun effet escompté donc stoppé.
L'eau froide très difficile à retenir donc échec.
De l'eau tiède simple sans ajout de quoique se soit parfois efficace parfois non.
Ne travaillant plus donc je peut tester toutes ses méthodes.
Si je vois que le premier n'a pas été éfficace niveau expulsion j'en refais un autre.
Matériel utiliser:
bock à injection transparant.
tuyau de bock en couleur.
Raccord biconique.
Pince de Kocher pour y réguler l'eau.
Sonde rectale à usage unique de 0.40cms de long.
Compresse à usage unique.
Pommade hydrosoluble (try)
un bassin de lit ou de malade.
une alèzes en caoutchouc couleur crème.
une autre à usage unique 60X90cms.
lingette humide dite de bébé.
un mur avec un crochet.
un minuteur à 15mns.
soit de la lecture ou le visionnage d'un épisode du Dr House sur Netflix.
Et pour finir l'utilisation de la douchette de WC pour le nettoyage du bassin et de ma région anale ei si besoin toilette au savon solide.
Sinon j'utilise la poche du "coffret Prépacol avec nécessaire à lavement" en y ajoutant raccord biconique et sonde rectale à usage unique.
Durée moyen d'un lavement 1H selon le type de constipation réaliser entre 1 à 3 fois par semaine "hélas seul"