Glycémie et .....paix des ménages !
Aucun rapport ? Est-ce bien sûr ?!
De faibles taux de sucre dans le sang rendent les conjoints au sein de leur couple plus en colère et augmentent le risque d'agressivité selon une étude réalisée par des chercheurs américains.
Le fait d'avoir faim lié au faible taux de glucose dans le sang peut générer des tensions dans les couples ,conduire à des disputes et à la violence.
107 couples mariés se sont prêtés à l'expérience et ceci pendant 21 jours. La conclusion : la mesure du taux de glucose dans le sang en fin de journée a permis de prédire le degré de colère de chacun à l'égard de l'autre.
Les scientifiques ont remis à chaque participant d'une part une poupée vaudou censée représenter leur partenaire et d'autre part un lot de 51 épingles à tête.
A l'issue de chaque journée ,chacun des conjoints a planté un certain nombre d'épingles dans leur poupée selon le degré de colère ressentie envers l'autre. Précision : ils étaient toujours seuls quand ils se défoulaient sur les poupées et notaient le nombre d'épingles utilisées.
Par ailleurs chaque conjoint devait mesurer son niveau de glucose sanguin avant le petit-déjeuner et le coucher.
Plus le taux de sucre était bas plus le nombre d'épingles plantées dans les poupées était élevé et ceci en dépit du fait que chaque couple se déclarait satisfait de leur union.
A l'issue des 21 jours de l'expérience un second test a été proposé. Le vainqueur de chaque couple a été invité à soumettre son conjoint à un bruit très fort et en décidant de l'intensité et de la durée.
Les résultats ont montré que ceux qui avaient un faible taux de glucose infligeaient le son le plus fort et le plus durable.
Dernière constatation : les sujets ayant planté le plus grand nombre d'épingles dans les poupées étaient les mêmes qui avaient soumis leur conjoint à plus de décibels et de durée.
Conclusion : le glucose est le principal carburant du cerveau et le degré de contrôle de soi nécessaire pour maîtriser la colère et les impulsions agressives nécessite beaucoup d'énergie.
Si le cerveau ne représente que 2 % de notre poids , il n'en consomme pas moins 20% de nos calories. Et le Professeur Bushman psychologue à l'Université d'Etat de l'Ohio de recommander avant une discussion difficile avec son conjoint de s'assurer de ne pas avoir faim à ce moment-là.